متلازمة القولون العصبي
يتألف علاج متلازمة القولون العصبي (IBS) من العلاج الدوائي والتوصيات الغذائية. تشمل الأدوية تخفيف الأعراض مثل تخفيف التشنجات والألم، وتصحيح اضطرابات البراز، ومضادات الاكتئاب. تتضمن العلاج الغذائي تناول وجبات متكررة ومجزأة، وتجنب تناول كميات زائدة من المحفزات الغذائية مثل القهوة والكحول والمشروبات الغازية.
في دراسة نشرت في مجلة The Lancet Gastroenterology & Hepatology، تم مقارنة ثلاثة أساليب علاجية: نهجان غذائيان وعلاج دوائي. كان المشاركون من المرضى البالغين الذين يعانون من أعراض حادة أو معتدلة لمتلازمة القولون العصبي .
- تلقت المجموعة الأولى التوصيات الغذائية التقليدية التي تركز على السلوك الغذائي مع تقليل استهلاك الكربوهيدرات القابلة للتخمير المعروفة باسم FODMAPs. تشمل هذه المنتجات على اللاكتوز والبقوليات والبصل والحبوب التي تتخمر في القولون ويمكن أن تسبب الألم في IBS.
- تلقت المجموعة الثانية علاجًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات مع محتوى عالي نسبيًا من البروتين والدهون.
- تم تعيين المجموعة الثالثة للعلاج التشخيصي الأكثر ملاءمة.
كانت كل مجموعة تتألف من حوالي 100 مشارك، وكانت فترة العلاج تستمر لمدة أربعة أسابيع.
بعد 3 أشهر، لوحظ أن 76% من الذين اتبعوا التوصيات الغذائية التقليدية انخفاض من محتوى FODMAPs شهدوا تقليلًا كبيرًا في الأعراض.
في مجموعة النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين/الدهون، كانت هذه النسبة 71%، بينما كانت في مجموعة الدواء فقط 58%. أبلغت جميع المجموعات عن تحسين كبير في جودة الحياة وتقليل عدد الأعراض الجسدية والنفسية.
بعد 6 أشهر من المراقبة، عندما عاد مشاركو الفئات الغذائية جزئيًا إلى عاداتهم الغذائية السابقة، لاحظ جزء كبير لا يزالون يعانون من تخفيف أعراض سريريًا ملحوظًا؛ 68٪ في مجموعة النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات و 60٪ في مجموعة النظام الغذائي المنخفض الكربوهيدرات.
تؤكد هذه الدراسة دور تصحيح النظام الغذائي في متلازمة القولون العصبي . ومع ذلك، يجب إجراء مزيد من البحوث لتقديم توصيات شخصية للمرضى.